ALLENAMENTO FUNZIONALE


Corsi di allenamento funzionale Per donne

O functional training

Questa forma di allenamento prevede l esecuzione di esercizi a corpo

libero che attivano l'intero organismo.......migliora e sviluppa tutte

le capacità fisiche..forza potenza velocità resistenza agilità equilibrio

coordinazione e permette di raggiungere risultati estetici, dimagrimento e

tonificazione muscolare. DIVERTENTE! Prevede l impiego di vari esercizi in

progressione sempre più complessi...DA PROVARE......

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